6 Manfaat Olahraga Renang Bagi Kesehatan Fisik & Mental Tubuh

manfaat renang

Sudah tahu Manfaat Olahraga Renang Bagi Kesehatan Fisik & Mental Tubuh? Berenang merupakan salah satu cabang olahraga yang banyak digemari oleh banyak orang. Selain olahraga ini tergolong murah, olahraga berenang merupakan kegiatan yang sangat mengasyikkan. Terutama bagi anak-anak, kegiatan...

19 Tips Diet Terbaru, Menurunkan Berat Badan Secara Cepat dan Alami

DIET SEHAT

Berat badan yang yang ideal merupakan dambaan setiap orang. Beberapa orang ingin memiliki berat badan yang lebih besar teruatama bagi pria, namun ada juga yang ingin memiliki badan yang ideal atau cenderung agak kurus, biasanya pada wanita ingin berat...

11 Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami dan Cepat Sehat Tanpa Efek Samping

Meninggikan Badan

Halo Sobat Zona Keren, perlu Anda tahu bahwa badan yang tinggi dan proporsional merupakan idaman setiap orang. Dengan tinggi badan yang tinggi akan meningkatkan rasa kepercayaan diri, dan tentunya akan lebih menarik perhatian. Selain itu, tinggi badan juga mempengaruhi...

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami, Mudah Cepat Tanpa Obat & Bahan Kimia

Menghilangkan Jerawat Alami

Sobat Zona Keren, salah satu masalah kulit pada wajah yang sering terjadi adalah jerawat. Jerawat adalah kondisi kulit yang tidak normal akibat adanya produksi kelenjar minyak yang berlebih sehingga menyumbat saluran pori-pori kulit. Penyebabnya bermacam-macam seperti hormon, bakteri, tumpukan...

Daftar Klinik Kecantikan di Semarang dan Alamatnya

Daftar Klinik Kecantikan di Semarang dan Alamatnya

Daftar Klinik Kecantikan di Semarang dan Alamatnya – Setiap wanita menginginkan tubuh yang sehat, kulit yang halus dan wajah yang cantik. Semua itu merupakan hal yang sangat wajar. Termasuk bagi Anda para wanita yang ada di kawasan Semarang. Anda...

Inilah 7 Tips Merawat Rambut Ikal yang Perlu Anda Ketahui

Tips Merawat Rambut Ikal yang Perlu Anda Ketahui

Banyak orang beranggapan merawat rambut ikal sangat merepotkan. Mulai dari susah menemukan model rambut yang tepat, rambut mengembang dan juga susah diatur. Sebenarnya rambut ikal sangat mudah ditata bila dalam keadaan sehat. Bahkan Anda tidak perlu menyisir dan merapikan...

Daftar Klinik Kecantikan di Solo dan Alamatnya

Daftar Klinik Kecantikan di Solo dan Alamatnya

Daftar Klinik Kecantikan di Solo dan Alamatnya – Setiap wanita menginginkan tubuh yang sehat, kulit yang halus dan wajah yang cantik. Semua itu merupakan hal yang sangat wajar. Termasuk bagi Anda para wanita yang ada di kawasan Surakarta, Jawa...

Beragam Penyebab dan Gejala Kekurangan Vitamin D yang Perlu Diketahui

Beragam Penyebab dan Gejala Kekurangan Vitamin D yang Perlu Diketahui

Vitamin D merupakan vitain dengan sifat yang unik, seringkali disbut juga dengan pro-hormon. Vitamin ini larut dalam lemak dan juga dapat diproduksi oleh tubuh melalui bantuan paparan sinar matahari. Selain itu, Vitamin D juga bisa diperoleh dari makanan, seperti...

Ketahui 5 Cara Meluruskan Rambut Keriting dengan Mudah Tanpa Merusak Rambut

Cara Meluruskan Rambut Keriting dengan Mudah Tanpa Merusak Rambut

Sudah menjadi stereotype kecantikan seorang wanita akan bertambah berkali lipat jika memiliki rambut yang hitam, lurus dan tebal. Bahkan tidak hanya wanita, para pria juga mendambakan rambut hitam lurus dan tebal agar lebih mudah ditata rapi. Dibandingkan dengan rambut...

Ketahui Pentingnya Mekanisme Kontraksi Otot pada Tubuh Manusia

Ketahui Pentingnya Mekanisme Kontraksi Otot pada Tubuh Manusia

Dalam menjalani proses kehidupan, dua sistem yang sangat berperan dalam tubuh manusia adalah sistem rangka dan sistem otot. Tulang sebagai penyusun utama sistem rangka merupakan penyokong utama tubuh dan membantu dalam pergerakan. Namun, dalam pelaksanaannya tulang ini tidak bisa...

Hal-Hal yang Dapat Menurunkan Daya Tahan Tubuh dan Cara Mengatasinya

Hal yang Dapat Menurunkan Daya Tahan Tubuh dan cara Mengatasinya

Daya tahan tubuh merupakan bentuk kekebalan tubuh dalam menangkal kuman dan virus yang masuk kedalam tubuh. Jika daya tahan tubuh Anda kuat maka kuman dan virus yang berusaha menyerang tubuh Anda dapat dikalahkan, sebaliknya jika daya tahan tubuh Anda...

9 Manfaat Bermain Badminton untuk Kesehatan Tubuh dan Psikologis

Manfaat Bermain Badminton untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Diketahui

Manusia ditakdirkan untuk aktif bergerak. Berbagai penyakit degeneratif yang muncul beberapa tahun belakangan ini, diduga disebabkan karena manusia semakin sedikit bergerak selama hidupnya. Yang diperparah dengan asupan makanan yag miskin nurtisi dan terlalu banyak diolah. Jika Anda banyak beraktivitas...

Berapa Usia Ideal untuk Hamil? Intip Penjelasannya di Sini!

Berapa Usia Ideal untuk Hamil

Untuk mendapatkan kehamilan sehat, pasangan yang telah menikah sebaiknya melakukan konsultasi ke klinik dokter kandungan secara rutin. Sebab banyak sekali faktor yang perlu diperhatikan untuk memperoleh kondisi kehamilan yang baik. Salah satunya yaitu faktor usia. Lantas berapa usia ideal...