Monday , October 2 2023

Tag Archives: Vitamin D

Beragam Penyebab dan Gejala Kekurangan Vitamin D yang Perlu Diketahui

Beragam Penyebab dan Gejala Kekurangan Vitamin D yang Perlu Diketahui

Vitamin D merupakan vitain dengan sifat yang unik, seringkali disbut juga dengan pro-hormon. Vitamin ini larut dalam lemak dan juga dapat diproduksi oleh tubuh melalui bantuan paparan sinar matahari. Selain itu, Vitamin D juga bisa diperoleh dari makanan, seperti ikan, minyak ikan, hati sapi, keju, telur, jamur, serta susu. Vitamin …

Read More »