Berbeda dengan orang dewasa, tubuh anak-anak justru membutuhkan banyak lemak, terutama asam lemak esensial untuk mengoptimalkan proses tumbuh dan berkembangnya. Asam lemak esensial ini sebagian besar digunakan untuk perkembangan otak dan kemampuan kognitif. Beberapa jenis asam lemak yang dibutuhkan anak adalah omega-3, DHA, LA, ALA, kolin dan taurin. Sebagian besar …
Read More »