Haus merupakan sebuah keadaan di mana tubuh Anda mengalami kekurangan cairan. Kondisi ini bisa terjadi karena tubuh Anda kehilangan cairan melalui urin, keringat, atau bernafas. Biasanya, Anda akan merasa haus ketika tubuh Anda kehilangan sekitar 2% cairan tubuh. Namun, semua itu juga tergantung pada beragam faktor seperti kegiatan fisik yang …
Read More »