Sudah tahu olahraga squat? Ya, olahraga ini mengandalkan kekuatan kaki yang nantinya akan membentuk otot kaki lebih kencang. Olahraga ini mudah dilakukan karena tidak memerlukan peralatan khusus. Squat bisa dilakukan dimana saja. Squat merupakan olahraga simpel ini pun memiliki sejumlah manfaat luar biasa. Gerakan dasar squat cukup mudah dilakukan. Tinggal …
Read More »Sehat & Cantik
Apa Itu Penyakit Difteri, Penyebab dan Gejalanya
Apakah Anda sudah tahu Apa Itu Penyakit Difteri, Penyebab dan Gejalanya? Beberapa waktu yang lalu masyarakat Indonesia dibeberapa wilayah terjangkit penyakit ini. Penyakit menular yang disebabkan kuman Corynebacterium Diptheriae ini salah satu penyakit yang banyak menyerang anak-anak. Penyakit yang disebabkan oleh bakteri ini dapat menghasilkan racun yang merusak jaringan pada …
Read More »Ini Dia, Tips Mendapatkan Tubuh Ideal Dalam 90 Hari
Mau tubuh kamu ideal dalam waktu cepat? Simak tips berikut ini bagaimana mengatur waktu sedemikian rupa agar tubuh kamu terlihat ideal, sehat dan pastinya itulah impian kamu. Bagaimana cara melakukannya? Tubuh ideal memang dambaan semua orang. Hal inilah yang memicu orang melakukan berbagai cara untuk mendapatkan badan proporsional. Bahkan ada …
Read More »Cara Membuat Masker Terong Ungu
Terong Ungu selain enak dan lezat dimasak sayur ataupun lalapan, ternyata makanan yang satu ini memiliki kandungan yang bagus untuk tubuh dan wajah kita loh. Sebelumnya Zoker telah membahas 12 Manfaat Terong Ungu Bagi Kesehatan & Kecantikan. Nah, pada artikel kali ini Anda akan mendapatkan informasi menarik lagi Cara Membuat …
Read More »12 Manfaat Terong Ungu Bagi Kesehatan & Kecantikan
Terong ungu menjadi salah satu makanan dalam kelompok sayur yang bisa digunakan sebagai lalapan atau dimasak sayur. Nah, perlu Anda ketahui makanan berwarna ungu gelap ini ternyata memiliki manfaat luar biasa loh. Ada banyak manfaat terong ungu berkat kandungan nutrisinya yang dapat dimaksimalkan dengan cara pengolahan yang tepat. Menurut banyak …
Read More »6 Manfaat Kacang Tanah Untuk Kesehatan Tubuh
Kacang tanah, makanan jenis polong-polongan ini tidak hanya sebagai makanan untuk cemilan saja. Namun, kacang tanah mengandung manfaat menakjubkan selain sebagai nutrisi bagi tubuh kita. Meskipun rasanya gurih dan nikmat, kacang tanah kaya manfaat lho. Kacang tanah mengandung protein dan lemak sehat yang dipercaya sangat baik dalam meningkatkan daya tahan …
Read More »Penyebab Bayi Prematur
Sudah tahu Bayi Prematur? Ya, bayi yang lahir sebelum waktu perkiraan lahir atau lahir dibawah 9/8 bahkan 7 bulan. Fenomena ini memang sudah tak asing lagi ditelinga masyarakat Indonesia. Namun, ada baiknya Anda mengetahui sejak dini apa saja penyebab bayi prematur. Bayi yang lahir prematur memang cukup rumit dalam perawatannya. …
Read More »Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami & Cepat
Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami & Cepat. Badan yang tinggi dan proporsional merupakan idaman setiap orang. Dengan tinggi badan yang tinggi akan meningkatkan rasa kepercayaan diri, dan tentunya akan lebih menarik perhatian. Namun sayangnya tidak setiap orang dikaruniai oleh Tuhan dengan tinggi badan yang sama. Ada yang lebih rendah …
Read More »Manfaat Kunyit & Efek Bagi Kesehatan
Manfaat Kunyit & Efek Bagi Kesehatan Kita. Berbagai khasiat dan manfaat kunyit untuk kesehatan manusia, dan apa saja efeknya bagi tubuh kita. Kunyit atau yang bisa disebut kunir (Curcuma longa Linn. syn. Curcuma domestica Val) merupakan salah satu tanaman rempah-rempah yang dapat ditemukan di wilayah Asia Tenggara. Selain sebagai rempah, …
Read More »Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan & Kecantikan
Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan & Kecantikan Kita. Jeruk nipis merupakan tanaman perdu yang termasuk familia atau suku rutaceae dan sering ditemui di Indonesia. Selain sebagai penyedap makanan, tanaman ini juga memiliki manfaat dari kesehatan hingga kecantikan. Tanaman dengan nama latin Citrus aurantifolia swingle ini memiliki banyak dahan dan ranting, …
Read More »Cara Menurunkan Berat Badan 20 Kg Dalam Waktu Singkat Gracia Indri
Cara Menurunkan Berat Badan 20 Kg Dalam Waktu Singkat Gracia Indri. Obesitas, Gendut, atau kelebihan berat badan menjadi momok bagi kaum wanita. Oleh karena itu jika hal ini terjadi, kebanyakan wanita bingung bagaimana menjalani diet yang tepat untuk tubuhnya. Terkadang, banyak cara ditempuh untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Pasti …
Read More »Perbedaan Bayi Tabung & Inseminasi Buatan
Apa Perbedaan Bayi Tabung & Inseminasi Buatan, Ini Jawabannya? Sebenarnya apa sih bedanya bayi tabung dengan bayi hasil inseminasi buatan? Mungkin Anda sudah mendengar apa itu istilah bayi tabung dan apa inseminasi buatan? Pernah suatu ketika, kita dihebohkan dengan berita di televisi kemunculan bayi kembar 5 dengan cara inseminasi buatan. …
Read More »Tips Mengatasi Jerawat Saat Hamil
Tips Mengatasi Jerawat Saat Hamil dengan Cepat dan Tepat. Kehamilan merupakan hal yang palng ditunggu oleh pasangan yang baru menikah. Namun, kehamilan bisa menjadi pemicu timbulnya jerawat. Kaum hawa tentunya merasa tidak pede dengan timbulnya jerawat. Tentunya hal ini bisa mengganggu penampilan Anda, karena timbulnya jerawat bisa mengurangi rasa percaya …
Read More »